張永生 2016/02/04 訓練日誌

張永生高雄
ID 73162

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張永生

10.0 km | 00:47:19 | 04:42/km

日期: 2016-02-04 18:00 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 04'40" / 04'34" / 04'34" / 04'52" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'35" /

2月累積里程 : 297.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 562.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

零緯度, huon0601 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'34"	00:09'14"
3	04'34"	00:13'48"
4	04'52"	00:18'40"
5	04'40"	00:23'20"
6	04'44"	00:28'04"
7	04'44"	00:32'48"
8	04'48"	00:37'36"
9	04'48"	00:42'24"
10	04'44"	00:47'08"
10.0	04'15"	00:47'19"

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