6.1 km | 00:42:06 | 06:55/km日期: 2023-06-08 18:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'55" / 09'04" / 06'47" / 07'21" / 06'55" / 10'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'04" | 00:15'59" |
| 3 | 06'47" | 00:22'46" |
| 4 | 07'21" | 00:30'07" |
| 5 | 06'55" | 00:37'02" |
| 6 | 10'29" | 00:47'31" |
| 6.1 | 05'18" | 00:47'56" |
Ting Linda 說推
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