7.1 km | 00:47:25 | 06:43/km日期: 2023-06-05 17:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'21" / 10'05" / 06'37" / 06'50" / 07'10" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'43") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'21" | 00:20'14" |
| 4 | 10'05" | 00:30'19" |
| 5 | 06'37" | 00:36'56" |
| 6 | 06'50" | 00:43'46" |
| 7 | 07'10" | 00:50'56" |
| 7.1 | 06'59" | 00:51'18" |
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