ylai 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.4 km | 01:01:37 | 07:18/km

日期: 2016-02-05 06:39 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 07'05" / 07'57" / 08'19" / 07'59" / 07'00" / 07'13" / 06'34" / 06'44" / 06'20" /

2月累積里程 : 131.01 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'57"	00:15'02"
3	08'19"	00:23'21"
4	07'59"	00:31'20"
5	07'00"	00:38'20"
6	07'13"	00:45'33"
7	06'34"	00:52'07"
8	06'44"	00:58'51"
8.4	06'20"	01:01'37"

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