Hsiangchi 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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5.2 km | 00:26:37 | 05:07/km

日期: 2016-02-01 17:18 - 地點: PABP - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'12" / 04'45" /

回家前跑跑,政鍚練好大,練到15K

2月累積里程 : 77.72 km

AＳＩＣＳ-1 TJR034-2307 累積 : 697.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

辜裕祥, 菜虫和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'04"	00:20'28"
5	05'12"	00:25'40"
5.2	04'44"	00:26'37"

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