10.0 km | 01:08:35 | 06:50/km日期: 2023-06-06 20:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12074 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'37" / 06'56" / 07'58" / 07'04" / 07'01" / 06'52" / 06'07" / 05'59" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'39") | 1002 / 1002 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 2002 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 3003 | 176 / 84 |
| 4 | | 07'01" (+00'58") | 1002 / 4005 | 174 / 81 |
| 5 | | 08'00" (+01'57") | 1001 / 5006 | 171 / 72 |
| 6 | | 07'04" (+01'01") | 1001 / 6008 | 180 / 78 |
| 7 | | 07'03" (+01'00") | 1001 / 7009 | 178 / 79 |
| 8 | | 06'55" (+00'52") | 1001 / 8010 | 179 / 80 |
| 9 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 9011 | 175 / 93 |
| 10 | | 06'03" | 1002 / 10014 | 173 / 95 |
| 11 | | 06'46" (+00'43") | 12 / 10026 | 144 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
238.04 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'37" | 00:19'59" |
| 4 | 06'56" | 00:26'55" |
| 5 | 07'58" | 00:34'53" |
| 6 | 07'04" | 00:41'57" |
| 7 | 07'01" | 00:48'58" |
| 8 | 06'52" | 00:55'50" |
| 9 | 06'07" | 01:01'57" |
| 10 | 05'59" | 01:07'56" |
| 10.0 | 24'09" | 01:08'35" |
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