8.4 km | 01:00:03 | 07:06/km日期: 2023-06-06 21:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'46" / 19'05" / 07'12" / 07'04" / 06'58" / 06'59" / 06'55" / 06'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 440 / 8440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.49 km 
Adidas Adizaro Boston 7M 累積 :
3805.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 19'05" | 00:26'51" |
| 3 | 07'12" | 00:34'03" |
| 4 | 07'04" | 00:41'07" |
| 5 | 06'58" | 00:48'05" |
| 6 | 06'59" | 00:55'04" |
| 7 | 06'55" | 01:01'59" |
| 8 | 06'39" | 01:08'38" |
| 8.4 | 06'32" | 01:11'31" |
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