7.1 km | 00:49:01 | 06:53/km日期: 2013-05-23 22:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'26" / 07'23" / 07'23" / 06'54" / 06'32" / 06'28" / 06'16" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'14") | 416 / 416 |
| 2 | | 07'22" (+01'07") | 440 / 857 |
| 3 | | 07'21" (+01'06") | 439 / 1296 |
| 4 | | 07'15" (+01'00") | 435 / 1732 |
| 5 | | 07'30" (+01'15") | 430 / 2163 |
| 6 | | 07'24" (+01'09") | 430 / 2593 |
| 7 | | 07'19" (+01'04") | 425 / 3018 |
| 8 | | 06'58" (+00'43") | 425 / 3443 |
| 9 | | 06'54" (+00'39") | 434 / 3878 |
| 10 | | 06'35" (+00'20") | 419 / 4297 |
| 11 | | 06'31" (+00'16") | 424 / 4721 |
| 12 | | 06'25" (+00'10") | 420 / 5142 |
| 13 | | 06'29" (+00'14") | 423 / 5566 |
| 14 | | 06'30" (+00'15") | 414 / 5981 |
| 15 | | 06'15" | 415 / 6396 |
| 16 | | 06'21" (+00'06") | 416 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'23" | 00:14'49" |
| 3 | 07'23" | 00:22'12" |
| 4 | 06'54" | 00:29'06" |
| 5 | 06'32" | 00:35'38" |
| 6 | 06'28" | 00:42'06" |
| 7 | 06'16" | 00:48'22" |
| 7.1 | 05'43" | 00:49'01" |
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