張復隆 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張復隆基隆
ID 231212

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5.3 km | 00:35:56 | 06:45/km

日期: 2016-02-02 15:21 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'27" / 06'59" / 07'00" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'07")

996 / 996

2

06'45"

(13'21")

06'44" (+00'14")

1000 / 1996

3

06'33"

(19'54")

06'30"

1006 / 3003

4

06'59"

(26'53")

06'57" (+00'27")

1002 / 4006

5

07'00"

(33'53")

06'56" (+00'26")

1008 / 5014

6

02'03"

(35'56")

06'41" (+00'11")

306 / 5321

2月累積里程 : 23.11 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 47.6 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

小柯, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'27"	00:19'54"
4	06'59"	00:26'53"
5	07'00"	00:33'53"
5.3	06'23"	00:35'56"

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