8.5 km | 00:42:17 | 04:57/km日期: 2023-06-09 21:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'05" / 04'51" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 541 / 8541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'51" | 00:09'56" |
| 3 | 04'55" | 00:14'51" |
| 4 | 05'00" | 00:19'51" |
| 5 | 05'00" | 00:24'51" |
| 6 | 04'59" | 00:29'50" |
| 7 | 04'57" | 00:34'47" |
| 8 | 04'56" | 00:39'43" |
| 8.5 | 04'44" | 00:42'17" |
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