8.0 km | 00:45:55 | 05:43/km日期: 2023-06-05 18:00 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'53" / 05'49" / 06'07" / 06'52" / 05'29" / 05'19" / 05'18" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.98 km 
北臉 越野跑鞋 累積 :
443.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 06'07" | 00:17'49" |
| 4 | 06'52" | 00:24'41" |
| 5 | 05'29" | 00:30'10" |
| 6 | 05'19" | 00:35'29" |
| 7 | 05'18" | 00:40'47" |
| 8 | 05'06" | 00:45'53" |
| 8.0 | 05'59" | 00:45'56" |
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