Wayne Kuo 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Kuo 台中
ID 563692

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6.2 km | 00:39:57 | 06:27/km

日期: 2023-06-04 16:18 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'02" / 07'11" / 06'07" / 06'10" / 06'18" / 06'27" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00"

1003 / 1003

2

07'11"

(13'13")

07'08" (+01'08")

1005 / 2008

3

06'25"

(19'38")

06'11" (+00'11")

1035 / 3044

4

06'08"

(25'46")

06'05" (+00'05")

1006 / 4050

5

06'21"

(32'07")

06'24" (+00'24")

991 / 5041

展開計圈分析

6月累積里程 : 165.01 km

Hoka one one 累積 : 527.1 km

Android - Xiaomi 2201117PG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'11"	00:13'13"
3	06'07"	00:19'20"
4	06'10"	00:25'30"
5	06'18"	00:31'48"
6	06'27"	00:38'15"
6.2	06'09"	00:39'43"

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