8.2 km | 00:41:38 | 05:04/km日期: 2023-06-05 06:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'45" / 05'02" / 05'01" / 05'00" / 05'03" / 05'08" / 05'13" / 05'24" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'37") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'02" | 00:09'47" |
| 3 | 05'01" | 00:14'48" |
| 4 | 05'00" | 00:19'48" |
| 5 | 05'03" | 00:24'51" |
| 6 | 05'08" | 00:29'59" |
| 7 | 05'13" | 00:35'12" |
| 8 | 05'24" | 00:40'36" |
| 8.2 | 05'19" | 00:41'37" |
留言 
展開計圈分析
