5.0 km | 00:41:17 | 08:14/km日期: 2023-06-08 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 01'10" / 07'38" / 07'42" / 08'05" / 08'57" / 281'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'10" | 00:01'10" |
| 2 | 07'38" | 00:08'48" |
| 3 | 07'42" | 00:16'30" |
| 4 | 08'05" | 00:24'35" |
| 5 | 08'57" | 00:33'32" |
| 5.0 | 270'25" | 00:35'47" |
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