Yangchung tai 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yangchung tai 基隆
ID 524136

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8.7 km | 01:11:04 | 08:10/km

日期: 2023-06-04 08:37 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 10'27" / 07'23" / 06'57" / 07'21" / 06'51" / 06'41" / 11'16" / 07'58" / 15'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'23"	00:17'50"
3	06'57"	00:24'47"
4	07'21"	00:32'08"
5	06'51"	00:38'59"
6	06'41"	00:45'40"
7	11'16"	00:56'56"
8	07'58"	01:04'54"
8.7	15'18"	01:15'50"

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