Sam Huang 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Huang 台北市
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5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km

日期: 2016-02-01 16:22 - 地點: 旗津風車公園來回 - 天氣: 陰 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 04'40" / 05'10" / 05'08" / 05'11" / 05'14" / 03'20" /

基本訓練
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久違的5k

2月累積里程 : 55.50 km

adidas glide boost 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 王頌愷 (JJ) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'10"	00:09'50"
3	05'08"	00:14'58"
4	05'11"	00:20'09"
5	05'14"	00:25'23"
5.0	03'56"	00:25'25"

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