3.1 km | 00:32:02 | 10:26/km日期: 2023-06-01 20:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 09'22" / 10'51" / 11'06" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'55") | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'51" | 00:20'13" |
| 3 | 11'06" | 00:31'19" |
| 3.1 | 10'22" | 00:32'03" |
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