4275.5 km | 
4127.2 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  25.1 km | 03:09:16 | 07:33/km日期: 2016-01-29 06:07 - 地點: 楠梓跑兩校 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1420 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% Pace: 07'40" / 07'07" / 06'39" / 08'05" / 10'06" / 06'33" / 06'40" / 06'30" / 11'53" / 06'17" / 06'08" / 07'30" / 10'23" / 06'53" / 06'13" / 10'27" / 06'29" / 07'28" / 06'40" / 07'54" / 06'56" / 06'51" / 07'02" / 08'44" / 05'57" / 03'40" /  高雄Shine Chen  高雄Shine Chen  高雄Shine Chen  高雄Shine Chen  高雄Shine Chen  前晚一直覺得今天應該會下雨跑不成，所以也沒忌口的大口喝酒喝到有點醉，沒想到早上起來天氣這麼好!!大驚~趕緊衣服帶著開車去接被踢到楠梓跟杜哥丁丁姐會合跑原計畫的30K，一路到橋頭糖廠時覺得左膝後有點痛痛的，想說今天大概只能撐完半馬了~到了高雄大學再加跑到25K，大家開心去吃早餐^^ 1月累積里程 : 166.38 km  MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1738.7 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
|
