10.0 km | 01:00:43 | 06:04/km日期: 2023-06-02 20:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'46" / 05'54" / 05'44" / 05'56" / 06'07" / 06'19" / 06'11" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'54" | 00:23'20" |
| 5 | 05'44" | 00:29'04" |
| 6 | 05'56" | 00:35'00" |
| 7 | 06'07" | 00:41'07" |
| 8 | 06'19" | 00:47'26" |
| 9 | 06'11" | 00:53'37" |
| 10 | 07'04" | 01:00'41" |
| 10.0 | 06'32" | 01:00'44" |
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