黃碧香 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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5.2 km | 00:54:53 | 10:32/km

日期: 2023-06-01 19:23 - 地點: 美術館 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 09'37" / 10'14" / 11'03" / 10'32" / 09'46" / 17'41" /

基本訓練

6月累積里程 : 68.16 km

母子鱷魚 BC7712灰累積 : 589.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

🌿淑琴🌿, star⭐️ 和其他 4 人說推

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觀看另 2 則留言

我香姊早安，週四開工跑愉快。

2023-06-02 10:28 ·

我建議妳早睡早起，溫度比較舒服。

2023-06-02 10:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'14"	00:19'51"
3	11'03"	00:30'54"
4	10'32"	00:41'26"
5	09'46"	00:51'12"
5.3	12'35"	00:54'55"

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