6.1 km | 00:55:21 | 09:02/km日期: 2023-05-31 17:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'04" / 06'19" / 13'10" / 09'13" / 08'15" / 10'33" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+04'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+08'02") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 308.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'19" | 00:12'23" |
| 3 | 13'10" | 00:25'33" |
| 4 | 09'13" | 00:34'46" |
| 5 | 08'15" | 00:43'01" |
| 6 | 10'33" | 00:53'34" |
| 6.1 | 14'11" | 00:55'20" |
展開計圈分析
留言 
