5.5 km | 00:28:10 | 05:09/km日期: 2023-06-01 07:43 - 平均心率: 83 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 01'47" / 01'40" / 00'50" / 00'51" / 02'12" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'39" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'12" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+09'41") | 252 / 5252 |
| 7 | | 01:24'02" (+23'12") | 214 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 466.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 01'40" | 00:03'27" |
| 3 | 00'50" | 00:04'17" |
| 4 | 00'51" | 00:05'08" |
| 5 | 02'12" | 00:07'20" |
| 5.5 | 07'36" | 00:10'53" |
展開計圈分析
留言 
