6.3 km | 00:34:23 | 05:29/km日期: 2023-05-31 17:56 - 地點: 港高 - 天氣: 陰 - 平均心率: 140 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'20" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.05 km 
美津濃 R-25右酒左橘 累積 :
1321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'37" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 05'26" | 00:32'57" |
| 6.3 | 05'28" | 00:34'24" |
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