5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km日期: 2023-05-31 17:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'02" / 05'18" / 05'15" / 05'29" / 05'40" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'12" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.71 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'18" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'29" | 00:21'04" |
| 5 | 05'40" | 00:26'44" |
| 5.0 | 01'40" | 00:26'45" |
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