5.5 km | 00:46:50 | 08:32/km日期: 2023-05-30 20:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'32" / 08'03" / 08'38" / 06'54" / 09'38" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+08'09") | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'03" | 00:14'35" |
| 3 | 08'38" | 00:23'13" |
| 4 | 06'54" | 00:30'07" |
| 5 | 09'38" | 00:39'45" |
| 5.5 | 14'41" | 00:46'51" |
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