簡宗光 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡宗光桃園
ID 83033

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2.0 km | 00:12:15 | 06:06/km

日期: 2016-01-27 18:57 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 05'33" / 154'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'05"

(06'05")

06'04"

1000 / 1000

177 / 92

2

06'06"

(12'11")

06'04"

1004 / 2005

179 / 91

1月累積里程 : 144.89 km

亞瑟士 TJR2750690(虎走2) 累積 : 1640.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

昆岳, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'33"	00:11'38"
2.0	134'03"	00:12'15"

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