5.0 km | 00:38:06 | 07:37/km日期: 2023-06-01 05:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'58" / 07'01" / 07'12" / 08'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'01" | 00:14'59" |
| 3 | 07'12" | 00:22'11" |
| 4 | 08'06" | 00:30'17" |
| 5.0 | 07'48" | 00:38'06" |
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