10.1 km | 01:20:02 | 07:55/km日期: 2023-05-30 18:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'36" / 07'30" / 07'39" / 07'37" / 08'06" / 07'48" / 07'40" / 07'46" / 07'56" / 07'59" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'06" (+07'37") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'30" | 00:16'06" |
| 3 | 07'39" | 00:23'45" |
| 4 | 07'37" | 00:31'22" |
| 5 | 08'06" | 00:39'28" |
| 6 | 07'48" | 00:47'16" |
| 7 | 07'40" | 00:54'56" |
| 8 | 07'46" | 01:02'42" |
| 9 | 07'56" | 01:10'38" |
| 10 | 07'59" | 01:18'37" |
| 10.1 | 15'10" | 01:20'02" |
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