6.3 km | 00:42:44 | 06:50/km日期: 2016-02-01 09:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7242 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'44" / 07'40" / 06'40" / 06'52" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1006 / 1006 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 996 / 2003 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 3004 | 176 / 84 |
| 4 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 4004 | 147 / 88 |
| 5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5004 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'55" (+00'39") | 998 / 6003 | 169 / 85 |
| 7 | | 07'32" (+01'16") | 249 / 6252 | 166 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.05 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
338.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'44" | 00:19'36" |
| 4 | 07'40" | 00:27'16" |
| 5 | 06'40" | 00:33'56" |
| 6 | 06'52" | 00:40'48" |
| 6.3 | 07'38" | 00:42'44" |
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