5.5 km | 00:55:39 | 10:03/km日期: 2023-05-28 20:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 09'45" / 09'58" / 09'52" / 09'37" / 09'17" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'57") | 504 / 1504 |
| 3 | | 10'05" (+01'35") | 1000 / 2504 |
| 4 | | 09'57" (+01'27") | 1000 / 3504 |
| 5 | | 08'30" | 1000 / 4504 |
| 6 | | 09'37" (+01'07") | 218 / 4722 |
| 7 | | 12'23" (+03'53") | 806 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'58" | 00:19'43" |
| 3 | 09'52" | 00:29'35" |
| 4 | 09'37" | 00:39'12" |
| 5 | 09'17" | 00:48'29" |
| 5.5 | 12'39" | 00:55'11" |
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