WuKuang cheng 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

WuKuang cheng 基隆
ID 674497

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10.3 km | 01:01:08 | 05:55/km

日期: 2023-05-29 19:30 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'57" / 06'00" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 07'02" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 249.31 km

ASICS Novablast 3 累積 : 764.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'57"	00:17'27"
4	06'00"	00:23'27"
5	05'39"	00:29'06"
6	05'37"	00:34'43"
7	05'45"	00:40'28"
8	05'45"	00:46'13"
9	05'35"	00:51'48"
10	07'02"	00:58'50"
10.3	07'23"	01:01'11"

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