4.1 km | 00:18:22 | 04:31/km日期: 2023-05-27 04:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'29" / 04'33" / 04'29" / 04'18" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 4040 / 4040 |
| 2 | | 17'33" (+13'06") | 20 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'33" | 00:09'02" |
| 3 | 04'29" | 00:13'31" |
| 4 | 04'18" | 00:17'49" |
| 4.1 | 08'53" | 00:18'21" |
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