5.0 km | 00:25:35 | 05:06/km日期: 2023-05-27 16:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'01" / 05'15" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'09" (+00'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'15" (+00'28") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'47" | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'13" (+00'26") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'15" (+00'28") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'06" (+00'19") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'52" (+00'05") | 500 / 5000 |
| 11 | | 03'48" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.58 km 
Adidas Boston 11 累積 :
2465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'15" | 00:20'34" |
| 5 | 04'59" | 00:25'33" |
| 5.0 | 04'09" | 00:25'37" |
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