4.3 km | 01:08:49 | 16:02/km日期: 2023-05-24 19:22 - 平均心率: 95 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 16'00" / 15'40" / 15'39" / 15'35" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'27" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" | 292 / 4292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.56 km 
迪卡隆 慢跑鞋 累積 :
3759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 15'40" | 00:31'40" |
| 3 | 15'39" | 00:47'19" |
| 4 | 15'35" | 01:02'54" |
| 4.3 | 15'18" | 01:07'23" |
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