15.1 km | 01:17:00 | 05:06/km日期: 2023-05-28 05:19 - 地點: 光復操場 - 天氣: 溼答答 - 平均心率: 151 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 13914 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 05'59" / 04'33" / 04'43" / 04'43" / 04'41" / 04'32" / 04'31" / 04'40" / 05'05" / 04'46" / 04'21" / 05'00" / 04'46" / 06'39" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+02'14") | 1002 / 1002 | 175 / 85 |
2 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 2003 | 176 / 94 |
3 | | 06'14" (+01'47") | 29 / 2032 | 174 / 91 |
4 | | 04'54" (+00'27") | 1002 / 3035 | 182 / 111 |
5 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 4035 | 182 / 116 |
6 | | 04'43" (+00'16") | 1001 / 5036 | 182 / 115 |
7 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 6037 | 183 / 117 |
8 | | 04'31" (+00'04") | 1001 / 7038 | 185 / 118 |
9 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 8038 | 184 / 118 |
10 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 9039 | 183 / 116 |
11 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 10039 | 181 / 107 |
12 | | 04'40" (+00'13") | 1003 / 11043 | 184 / 116 |
13 | | 04'27" | 1000 / 12043 | 186 / 120 |
14 | | 05'00" (+00'33") | 1002 / 13046 | 181 / 110 |
15 | | 04'44" (+00'17") | 1002 / 14049 | 182 / 115 |
16 | | 07'01" (+02'34") | 1000 / 15049 | 169 / 83 |
17 | | 07'50" (+03'23") | 31 / 15081 | 168 / 75 |
台南湯家權