2.7 km | 00:18:51 | 07:02/km日期: 2023-05-27 10:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'15" / 07'40" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+01'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" (+01'12") | 654 / 1654 |
3 | | 21'19" (+16'48") | 93 / 1748 |
4 | | 04'31" | 100 / 1848 |
5 | | 18'21" (+13'50") | 54 / 1902 |
6 | | 04'46" (+00'15") | 100 / 2002 |
7 | | 17'44" (+13'13") | 56 / 2059 |
8 | | 05'12" (+00'41") | 100 / 2159 |
9 | | 14'05" (+09'34") | 70 / 2230 |
10 | | 04'59" (+00'28") | 423 / 2653 |
11 | | 09'14" (+04'43") | 16 / 2669 |
12 | | 18'44" (+14'13") | 5 / 2674 |
13 | | 11'13" (+06'42") | 3 / 2678 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 07'40" | 00:13'55" |
2.7 | 07'19" | 00:18'53" |