7.0 km | 00:50:14 | 07:09/km日期: 2023-05-25 11:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 09'06" / 07'13" / 07'26" / 11'36" / 07'54" / 06'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'06" | 00:16'21" |
| 3 | 07'13" | 00:23'34" |
| 4 | 07'26" | 00:31'00" |
| 5 | 11'36" | 00:42'36" |
| 6 | 07'54" | 00:50'30" |
| 7 | 06'53" | 00:57'23" |
| 7.0 | 06'42" | 00:57'30" |
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