3.3 km | 00:15:19 | 04:42/km日期: 2023-05-25 06:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 03'01" / 05'08" / 05'05" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'42") | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 315.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 05'08" | 00:08'09" |
| 3 | 05'05" | 00:13'14" |
| 3.3 | 04'35" | 00:14'24" |
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