6.4 km | 00:30:09 | 04:42/km日期: 2023-05-25 21:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 04'46" / 04'35" / 04'40" / 04'43" / 04'51" / 04'45" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'35" | 00:09'21" |
| 3 | 04'40" | 00:14'01" |
| 4 | 04'43" | 00:18'44" |
| 5 | 04'51" | 00:23'35" |
| 6 | 04'45" | 00:28'20" |
| 6.4 | 04'23" | 00:30'09" |
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