10.8 km | 01:11:59 | 06:39/km日期: 2016-01-22 16:49 - 總爬升: 102 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'34" / 07'02" / 06'59" / 06'29" / 06'15" / 06'18" / 06'21" / 06'20" / 06'00" / 06'20" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'28") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'06" (+01'07") | 1005 / 2005 |
| 3 | | 06'59" (+01'00") | 999 / 3005 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 4005 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1008 / 5013 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 998 / 6012 |
| 7 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 7013 |
| 8 | | 06'22" (+00'23") | 1006 / 8019 |
| 9 | | 05'59" | 1002 / 9021 |
| 10 | | 06'19" (+00'20") | 1004 / 10025 |
| 11 | | 07'48" (+01'49") | 799 / 10825 |
不在，也有事，其實這樣我也比較沒啥期待，雖說好像少了什麼的一樣。
好多人提供我很多參考意見，鎮西堡我來囉！本只想動動而已，卻遇到前輩的領跑，就跟著唄
1月累積里程 : 401.00 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'02" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 06'29" | 00:28'04" |
| 5 | 06'15" | 00:34'19" |
| 6 | 06'18" | 00:40'37" |
| 7 | 06'21" | 00:46'58" |
| 8 | 06'20" | 00:53'18" |
| 9 | 06'00" | 00:59'18" |
| 10 | 06'20" | 01:05'38" |
| 10.8 | 07'41" | 01:11'59" |
留言 
展開計圈分析
