8.0 km | 00:43:44 | 05:26/km日期: 2016-01-21 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 04'45" / 04'38" / 05'35" / 05'27" / 05'18" / 05'40" / 05'44" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'31") | 1009 / 1009 | 174 / 93 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 992 / 2002 | 179 / 114 |
| 3 | | 04'38" | 998 / 3001 | 185 / 116 |
| 4 | | 05'38" (+01'00") | 1003 / 4004 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'25" (+00'47") | 1003 / 5008 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'19" (+00'41") | 995 / 6003 | 186 / 100 |
| 7 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 7004 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'49" (+01'11") | 1005 / 8009 | 180 / 95 |
| 9 | | 08'56" (+04'18") | 14 / 8024 | 165 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'45" | 00:10'49" |
| 3 | 04'38" | 00:15'27" |
| 4 | 05'35" | 00:21'02" |
| 5 | 05'27" | 00:26'29" |
| 6 | 05'18" | 00:31'47" |
| 7 | 05'40" | 00:37'27" |
| 8 | 05'44" | 00:43'11" |
| 8.0 | 21'49" | 00:43'44" |
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