4.3 km | 00:33:50 | 07:47/km日期: 2023-05-23 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'13" / 08'04" / 07'16" / 08'30" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'16") | 800 / 800 |
| 2 | | 45'45" (+40'39") | 46 / 846 |
| 3 | | 05'06" | 818 / 1665 |
| 4 | | 50'35" (+45'29") | 63 / 1728 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 804 / 2533 |
| 6 | | 45'55" (+40'49") | 51 / 2585 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 822 / 3407 |
| 8 | | 52'08" (+47'02") | 71 / 3479 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 821 / 4301 |
| 10 | | 27'59" (+22'53") | 45 / 4346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'04" | 00:15'17" |
| 3 | 07'16" | 00:22'33" |
| 4 | 08'30" | 00:31'03" |
| 4.3 | 08'07" | 00:33'52" |
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