8.1 km | 00:46:34 | 05:46/km日期: 2023-05-26 19:55 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'54" / 05'54" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'37" | 00:17'15" |
| 4 | 05'43" | 00:22'58" |
| 5 | 05'45" | 00:28'43" |
| 6 | 05'45" | 00:34'28" |
| 7 | 05'54" | 00:40'22" |
| 8 | 05'54" | 00:46'16" |
| 8.1 | 05'15" | 00:46'34" |
展開計圈分析
留言 
