5.2 km | 00:30:01 | 05:48/km日期: 2023-05-23 21:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'52" / 05'44" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 158 / 5158 |
| 7 | | 03'15" | 6 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'52" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 5.2 | 05'51" | 00:30'01" |
留言 
展開計圈分析
