泰綺許宏如 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

泰綺許宏如基隆
ID 414203

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泰綺許宏如

11.3 km | 01:37:26 | 08:36/km

日期: 2023-05-28 05:58 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 08'14" / 08'53" / 10'13" / 10'18" / 08'24" / 06'46" / 09'09" / 07'22" / 07'40" / 08'27" / 07'34" / 14'18" /

基隆

泰綺許宏如

·

基本訓練

5月累積里程 : 43.83 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'53"	00:17'07"
3	10'13"	00:27'20"
4	10'18"	00:37'38"
5	08'24"	00:46'02"
6	06'46"	00:52'48"
7	09'09"	01:01'57"
8	07'22"	01:09'19"
9	07'40"	01:16'59"
10	08'27"	01:25'26"
11	07'34"	01:33'00"
11.3	14'13"	01:37'26"

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