5.5 km | 00:39:21 | 07:07/km日期: 2023-05-22 18:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'39" / 06'47" / 08'27" / 06'53" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+05'37") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 255.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 06'47" | 00:18'09" |
| 4 | 08'27" | 00:26'36" |
| 5 | 06'53" | 00:33'29" |
| 5.5 | 11'16" | 00:39'21" |
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