6.2 km | 01:36:10 | 15:27/km日期: 2023-05-20 20:09 - 地點: 三重市區-忠孝碼頭 - 平均心率: 70 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 15'20" / 16'20" / 13'56" / 19'48" / 13'34" / 13'25" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'47" (+06'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'09" (+01'45") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 16'20" | 00:31'40" |
| 3 | 13'56" | 00:45'36" |
| 4 | 19'48" | 01:05'24" |
| 5 | 13'34" | 01:18'58" |
| 6 | 13'25" | 01:32'23" |
| 6.2 | 15'06" | 01:35'41" |
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