8.6 km | 01:36:57 | 11:19/km日期: 2023-05-21 17:16 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'11" / 08'21" / 12'52" / 11'36" / 10'33" / 12'55" / 15'20" / 15'28" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+06'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+05'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'51" (+05'32") | 565 / 8565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'21" | 00:16'32" |
| 3 | 12'52" | 00:29'24" |
| 4 | 11'36" | 00:41'00" |
| 5 | 10'33" | 00:51'33" |
| 6 | 12'55" | 01:04'28" |
| 7 | 15'20" | 01:19'48" |
| 8 | 15'28" | 01:35'16" |
| 8.6 | 13'51" | 01:43'06" |
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