10.0 km | 01:24:47 | 08:27/km日期: 2016-01-19 20:18 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 08'36" / 08'40" / 08'03" / 07'51" / 09'36" / 07'46" / 07'44" / 08'22" / 08'42" / 09'03" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'51") | 988 / 988 |
| 2 | | 08'40" (+01'02") | 1008 / 1996 |
| 3 | | 08'03" (+00'25") | 998 / 2995 |
| 4 | | 07'54" (+00'16") | 1006 / 4002 |
| 5 | | 09'34" (+01'56") | 1002 / 5004 |
| 6 | | 07'46" (+00'08") | 998 / 6003 |
| 7 | | 07'38" | 1012 / 7015 |
| 8 | | 08'27" (+00'49") | 1004 / 8020 |
| 9 | | 08'41" (+01'03") | 998 / 9019 |
| 10 | | 09'04" (+01'26") | 996 / 10015 |
| 11 | | 18'30" (+10'52") | 15 / 10031 |
膝蓋不行了，醆到不行，大概有半年沒跑十公里了吧！我幾乎用撐的快走完，完了！怎麼跑完25公里。
1月累積里程 :
80.00 km 
NIKE 型號 累積 :
269.0 kmAndroid - Sony E6553 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'40" | 00:17'16" |
| 3 | 08'03" | 00:25'19" |
| 4 | 07'51" | 00:33'10" |
| 5 | 09'36" | 00:42'46" |
| 6 | 07'46" | 00:50'32" |
| 7 | 07'44" | 00:58'16" |
| 8 | 08'22" | 01:06'38" |
| 9 | 08'42" | 01:15'20" |
| 10 | 09'03" | 01:24'23" |
| 10.0 | 12'52" | 01:24'47" |
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