9.1 km | 02:00:26 | 13:11/km日期: 2023-05-21 08:00 - 總爬升: 538 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'56" / 13'22" / 16'43" / 13'15" / 15'51" / 10'57" / 11'18" / 13'28" / 15'54" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'43" (+07'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+04'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'53" (+06'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 131 / 9131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 13'22" | 00:22'18" |
| 3 | 16'43" | 00:39'01" |
| 4 | 13'15" | 00:52'16" |
| 5 | 15'51" | 01:08'07" |
| 6 | 10'57" | 01:19'04" |
| 7 | 11'18" | 01:30'22" |
| 8 | 13'28" | 01:43'50" |
| 9 | 15'54" | 01:59'44" |
| 9.1 | 05'19" | 02:00'26" |
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